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Yoga des yeux : 60 exercices pour prendre soin de ses yeux naturellement et en douceur / Xanath Lichy

Livre

Lichy, Xanath

Edité par Hachette | 2021

Soixante exercices et postures de yoga pour détendre le corps, soulager ses yeux et entretenir sa vue. Avec des conseils sur la posture, le mental, les soins naturels et l'alimentation.

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