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Voir clair : comment abandonner ses lunettes / Xanath Lichy

Livre

Lichy, Xanath

Edité par Grancher | 2004

Propose une alternative au port de lunettes à vie, en encourageant à soigner les yeux et la vue de manière naturelle. Décrit différents exercices à pratiquer au quotidien, gymnastique oculaire, yoga des yeux, exercices issus de la pensée positive, comme la visualisation créatrice, etc. Invite également à une hygiène de vie globale et donne des conseils alimentaires pour une diététique des yeux.

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