Sculpter son corps grâce aux pilates / Lynne Robinson

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Sculpter son corps grâce aux pilates / Lynne Robinson

Livre

Edité par Marabout | 2021

Un programme évolutif et adapté à tous les âges pour sculpter, renforcer et affiner son corps en quatre semaines d'entraînements ciblés. Avec des exemples de séances et des conseils diététiques.

Langue(s): français
Description physique: 224 p. ; ill. en coul. ; 25 cm

Titre original

Shape Up with Pilate

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