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La gymnastique émotionnelle : 35 exercices pour se réapproprier son corps / Martine Veilleux

Livre

Veilleux, Martine

Edité par Grancher | 2016

Fondée sur une approche du corps sensible, la gymnastique émotionnelle permet d'en explorer les différentes parties grâce à des mouvements lents et faciles à réaliser. 35 exercices sont proposés, dont les différentes étapes sont décrites et photographiées en détail. Ils permettent d'éliminer migraines, maux de dos, insomnie, mauvaise digestion, arthrose, fibromyalgie et épisodes dépressifs.

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