Sculptez vos abdos / Christophe Carrio

0 critique(s)

Sculptez vos abdos / Christophe Carrio

Livre

Edité par Thierry Souccar éditions | 2010

Ce guide propose des programmes d'entraînement qui respectent l'intégrité musculaire et tiennent compte de la posture dominante de chacun.

Autres documents dans la collection «Mon coach remise en forme»

Note

Bibliogr.

Langue(s): français
Description physique: 175 p. ; ill. en coul. ; 23 cm

Public visé: Adolescents/adultes (lecture facile)

Sujets

Vérification des exemplaires disponibles ...

Où trouver le document ?

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

La meilleure façon de courir / Christophe Carrio

Livre | Carrio, Christophe | 2009

Un guide pratique destiné à tous ceux qui souhaitent se mettre à la course à pied pour se sentir bien, retrouver la ligne ou pour réussir un challenge. Il permet au lecteur d'évaluer ses capacités physiques et d'élaborer un plan d'entraînement personnalisé : travail fractionné, exercices correctifs,...

Un corps sans douleur / Christophe Carrio

Livre | Carrio, Christophe | 2018

Méthode de prévention des déséquilibres physiques provoqués par la sédentarité, le type d'activité physique pratiquée régulièrement et le tempérament émotionnel qui modifient la posture idéale du corps. En complément de soins kinésithérapeutiques, l'auteur propose un travail de rééquilibrage des cha...

Ceux qui ont emprunté ont aussi emprunté

Les Schtroumpfs , 12
Le bébé schtroumpf / Peyo

Bande dessinée | Peyo (1928-1992) | 1984

Mon ami Grompf , 04
Un copain au poil / Nob

Bande dessinée | Nob (1973-...) | 2008

Chargement des enrichissements...