Travail : dites non à la suradaptation : surinvestissement, difficulté à dire non, syndrome du bon élève / Karine Aubry
Livre
Edité par Dunod | 2025
Des conseils pour identifier la suradaptation qui conduit à une insatisfaction et à un stress permanent. L'autrice propose des outils pour identifier et lutter contre le syndrome du bon élève et faire reconnaître la valeur de son travail sans nuire à sa santé psychique et physique.
Autres documents dans la collection «Efficacité et bien-être au travail»