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La répétition des scénarios de vie : demain est une autre histoire / Jean Cottrau

Livre

Cottraux, Jean

Edité par Odile Jacob | 2001

Psychiatre, spécialiste des thérapies comportementales et cognitives, J. Cottraux montre comment, par fidélité à certains schémas mentaux, on peut faire, et surtout entretenir, son propre malheur. Il démonte les ressorts psychologiques qui sous-tendent ces scénarios répétitifs et explique comment faire pour s'en sortir.

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