Burn-out, et après ? : comment le prévenir, comment se reconstuire / Aude Selly

Livre

Selly, Aude

Edité par Maxima | 2015

Après avoir fait l'expérience du burn-out, qu'elle raconte dans Quand le travail vous tue : histoire d'un burn-out et de sa guérison : témoignage, l'auteure décrit le temps de la reconstruction, et notamment du recours aux soins psychiatriques. Elle s'appuie également sur treize autres cas mettant en lumière cette situation. ­

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Le yoga qui soigne : du yoga simple pour soigner p...

Livre | Stiles, Tara | 2015

160 postures de yoga permettant de soulager une cinquantaine de maux différents : insomnie, migraine, crampes, bouffées de chaleur, manque d'estime de soi, etc.

Incroyables gâteaux magiques / Véronique Cauvin

Livre | Cauvin, Véronique | 2014

30 recettes qui permettent d'obtenir, grâce à une seule préparation à base d'oeufs, de farine, de sucre, de beurre et de lait, et en une seule cuisson, trois couches aux consistances différentes : un flan, une crème et une génoise. Avec des indications sur le coût et la difficulté.