Vivez mieux et plus longtemps / Michel Cymes

Livre audio

Cymes, Michel

Edité par Audiolib

Le médecin propose des conseils pour équilibrer son alimentation, adopter une meilleure hygiène de vie, améliorer sa pratique sportive, et garder la forme.

Vérification des exemplaires disponibles ...

Où trouver le document ?

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Mémoire, vous avez le pouvoir ! : tout comprendre ...

Livre | Cymes, Michel | 2022

Des explications sur le fonctionnement de la mémoire, sur les techniques de mémorisation ainsi que sur les manières de stimuler et d'entretenir cette capacité mentale. Avec des conseils et des astuces pour entretenir ses neurones au quotidien.

Hippocrate aux enfers : les médecins des camps de ...

Livre | Cymes, Michel | 2014

Evoquant les expérimentations médicales pratiquées sur les détenus des camps de concentration, ce récit, agrémenté de nombreux témoignages, raconte comment certains médecins comme J. Mengele, A. Heim ou S. Rascher ont pu commettre les pires atrocités.

Votre cerveau / Michel Cymes

Livre | Cymes, Michel | 2017

Le médecin propose des conseils pratiques pour entretenir convenablement le cerveau, organe vital dont le fonctionnement correct a des répercussions sur tout le corps : alimentation, influences extérieures tels le sommeil, les écrans, le stress, les addictions ou le bonheur, mémoire, maladies pouvan...

Ceux qui ont emprunté ont aussi emprunté

Manuel de manipulation : pour obtenir ( presque ) ...

Livre audio | Azzopardi, Gilles | 2010

Pour ne plus être manipulé dans la vie, déjouer les menteurs et les pièges, l'auteur livre quelque deux cents techniques et conseils mis au point par des spécialistes en politique, en communication ou encore en négociation. Il montre ainsi comment désamorcer les agressions et le harcèlement léger, c...

On n'est jamais mieux soigné que par soi-même / Fr...

Livre audio | Saldmann, Frédéric | 2020

Après le récent succès de Vital, le Dr Frédéric Saldmann publie une nouvelle enquête passionnante et riche de révélations et conseils à appliquer au quotidien pour vivre mieux et plus longtemps. Parce que l'hygiène de vie a un rôle majeur dans notre équilibre comme notre longévité, parce que l'énerg...

Chargement des enrichissements...