Le régime IG / Anne Dufour, Carole Garnier

Livre

Dufour, Anne | Garnier, Carole

Edité par Leduc | 2007

Présentation d'un régime qui se fonde sur l'index glycémique (IG) pour mincir, prévenir le diabète et les maladies cardiaques. Avec des conseils pour différencier le bon sucre du mauvais et 80 recettes.

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